AHÁNY EMBER, ANNYI ÉLET.

Mindenkinek mást jelent az a szó, hogy ÉLET, mert mást tart benne fontosnak, máshogy viszonyul hozzá, másként éli meg.

Úgy kerek az életed, ha minél több „dolgot” ölel fel. Ha szeretsz és szeretnek, ha olyan munkát végzel, ami egyben a hivatásod is és még a megélhetésedet is biztosítja. Ha másokon kívül, magaddal is tudsz foglalkozni és van időd kikapcsolódni, feltöltődni. Ha hódolhatsz a hobbydnak, ha vannak terveid és azok mozgatórugóként vannak jelen az életednek és persze jó, ha mindehhez fizikálisan és mentálisan is jól érzed magad.

Az önmagunkkal való szembenézés életünk során olykor elkerülhetetlen. Főleg akkor szoktunk tükörbe nézni, önvizsgálatot tartani, amikor valami rossz történik velünk. Amíg minden happy – legalábbis látszólag -, nincs miért magunkba nézni. Ha valakit elveszítünk, ha megromlik az egészségünk, ha elveszítjük a munkánkat, ha úgy érezzük összedőlt a világ körülöttünk és bennünk, akkor ülünk le és kotorászunk saját romjaink között.

Ilyenkor számot vetünk saját magunkkal és visszanézve az életünket vagy a jelenlegit megvizsgálva, megtaláljuk mi is okozta a problémánkat, az összeomlásunkat.

Olykor „nyugalmi” állapotban is érdemes lenne átgondolni, hogy a számunkra fontos dolgokkal hogy is állunk, ezzel megelőzhetjük válságainkat, hatalmas összeomlásainkat. Ha őszintén magunkba nézünk – mert csak így érdemes – akkor még idejében jobbá tehetjük az ÉLET-ünket.

Az életkerék saját életünk leképezése.

Rajzolj egy 5cm átmérőjű kört, amibe rajzolj még 9 kisebbet. Az egészet oszd fel 8 egyenlő részre. Ezeket a részeket nevezd el életed legfontosabb területei szerint. Figyelj arra, hogy ha nincs munkád, nincs párkapcsolatod, nincs családod, vagy éppen mindegyik vacak, akkor is kapjon egy szeletet, hiszen attól, hogy nem jól működik, vagy rossz érzéssel tölt el, még az életed fontos egységét képezi. Attól függően, hogy mennyire működik jól egy adott terület, mennyire érzed benne jól magad, mennyit ad számodra, a megrajzolt 10-es skálán színezd ki eltérő színű ceruzával.

Az egy-egy terület egészséges vagy „hibás”, hiányos működése kihat a többire is. Ha életed valamely része sérül, az rányomja bélyegét a többire, hiszen egyik, másikának a függvénye.

Úgy működik jól a szélforgó is, ha egyensúlyban vannak a lapátjai. Nos, a te életed is akkor fog jól működni, ha egyensúlyban vannak az egyes területek egymással, ha valami nagyon kilóg a sorból, az megborítja az egyensúlyt és nem is kell hozzá szélvihar, elég egy kisebb széllökés is, hogy megakadjon vagy akár az egész megboruljon.