JOHARI-ABLAK.

A Joe Luft és Harry Ingham pszichológusok által kifejlesztett Johari-ablak a saját magunkról és mások, rólunk alkotott képét, véleményét gyúrja egybe.

Roppant egyszerű, azonban mégis hihetetlenül hiteles képet tud adni rólad, abban az esetben, ha igazán őszinte vagy magaddal és, ha saját magadon kívül, olyan embereket kérsz meg, hogy mondjanak rólad véleményt, akik ismernek és a szemedbe merik mondani a véleményüket.

Az ablak NYÍLT négyzete azokat a vonásokat fogja tartalmazni, amelyekkel te magad és mások is tisztában vannak. Pl. tudod, hogy mindig elkésel, ha időre kell menned valahova, és azt a munkahelyeden is sokszor tapasztalják, a családi rendezvényekről való csúszásod miatt a családtagjaid is észrevették már és a dokihoz sem érsz oda időben a lefoglalt időpontra. Tehát ez a tulajdonságod ebbe a négyzetbe fog kerülni, sok egyébbel együtt.

A VAK négyzet olyan tulajdonságokat rejt, amelyekről te nem tudsz, viszont mások észrevették rajtad, benned. Ezek a vonások egészen addig itt maradnak, amíg valaki fel nem hívja rá a figyelmedet. Ekkor viszont már nem marad a VAK négyzetben, hiszen tudni fogsz róla, így átkerül a NYÍLT négyzetbe. Pl. állandóan panaszkodsz, hogy itt-fáj, ott fáj, hogy már megint nem aludtál jól, hogy esik az eső, hogy süt a nap, hogy hétfő van vagy éppen a keddel van gondod. Az egyik barátodnak elege van már az egészből és kimondja, hogy hagyd már abba a panaszkodást! Te értetlenül állsz előtte, hogy: Te aztán ugyan nem! Pedig de, csak észre sem vetted, hogy állandóan bajod van valamivel. (Még, ha nem is esik jól, de legalább már tudod miből vegyél vissza.)

A REJTETT négyzetben azok a dolgok vannak, amiket tudatosan vagy tudattalanul, de eltitkolsz mások elől. Lehet ez egy apró kis semmiség is, mint mondjuk utálod a brokkolit, de nem is gondoltad, hogy ezt világgá kellene kürtölnöd - tudattalanul marad rejtve - vagy hogy kleptomániás vagy, amit érthető módon titokban akarsz tartani. Bármiről is van szó, lesznek olyan személyek az életedben, akik előtt idővel fel fogod tárni a rejtett tartalmaidat is így ők nem készítenek neked sült brokkolit és segítenek kigyógyulnod a kleptomániából vagy az ajtajukon kilépve kipakoltatják a zsebeidet. Ettől kezdve viszont már a rejtett infók átvándorolnak a NYÍLT térbe.

Az ISMERETLEN négyzet olyan gondolatokat, érzéseket, cselekedeteket, tulajdonságokat tartalmaz, amelyek nagy sötétségbe burkolóznak. Sem te, sem más nem tudja melyek ezek. Általában egy nem várt helyzet, esemény hozza őket felszínre és sokszor meglepetésként hathat rád is, mert te soha nem voltál ilyen, nem is gondoltad, hogy ez is benned van, hogy ez is te vagy. Pl. éjjel és gyalog jársz haza. Ezerszer végigpörgetted magadban mi lenne, ha megtámadnának. Aztán basszus egyik éjjel tényleg megtörténik, de te teljesen másként teszel.... Na, amit ekkor teszel, az addig, amíg meg nem történik, az ISMERETLEN mezőben marad, de csak addig.