JIN ÉS JANG.

A kínai filozófia szerint a sötét és a világos erő valamelyikének birtokában születünk, de magunkban hordozzuk az ellentétes oldal csírását is. A teljes testi-lelki egyensúlyt akkor érhetjük el, ha megtapasztaljuk a másik oldalt is, ha szembe nézünk azzal is, ami számunkra kevésbé elfogadott, taszító, amitől igyekszünk megvédeni magunkat.

Ezek lehetnek érzések, kapcsolatok, szituációk melyek által olyan tapasztalatokra teszünk szert, amik közelebb visznek a teljességhez, az egészhez.

A bennünk dolgozó két erő folyamatos pulzálása, egymásra gyakorolt hatása, örökös körforgása folytonos mozgásban, változásban tart bennünket, miközben hol az egyik, hol a másik erő van jelen bennünk dominánsabban.

A legtöbben igyekszünk megtalálni a harmóniát, a lelki békét, az összhangot az életünkben, de, ha az egyik erő fölénybe kerül a másikkal szemben, akkor az testi-lelki zavarokat okozva depresszió, szorongás formájában megkeseríti a mindennapjainkat. A kisebb kilengések, hullámzások az élet velejárói, melyek hatalmas problémát nem okoznak, maximum pillanatnyi lelkiállapot változást hoznak magukkal.

Ha jobban megnézzük, láthatjuk, hogy minden jóban van valami kis rossz és minden rosszban van valami kis jó, legyen az munkahely, pár- vagy társaskapcsolataink, de bármi más, ami történik velünk az életben sem csak fehér vagy fekete.